Lični koučing predstavlja partnerstvo između kouča i klijenta, u kome je fokus na ostvarenju ciljeva koje klijent želi da postigne u ličnom i profesionalnom životu, a koji su u skladu sa ličnim vrednostima i postizanju ravnoteže u životnim oblastima važnim klijentu.
Za razliku od treninga, tokom koučinga, kouč ne nudi odgovore klijentu, već postavlja moćna pitanja, koja usmeravaju na drugačiji pogled na situaciju, suočavaju klijenta sa ličnim ograničavajućim uverenjima i navikama i usmeravaju ka novim rešenjima i povećanju ličnog potencijala.
Koučing u većini slučajeva prodrazumeva rad sa klijentom „jedan na jedan” u direktnom ili Skype razgovoru, kao i komunikaciju putem e-maila između koučing sesija.
Razlika između terapije i koučinga je u tome što se terapija bavi mentalnim zdravljem, a koučing mentalnim rastom. Koučing se fokusira na sadašnjost i budućnost, a ne na analiziranje prošlosti.
Lični koučing
- Da li postižete sve ono što želite u svom životu?
- Da li imate inspirativne buduće ciljeve?
- Da li živite punim potencijalom?
- Da li ste ispunjeni svojim profesionalnim uspehom?
- Da li je vaš odnos sa partnerom harmoničan?
- Da li možete sebi da priuštite sve što vam pričinjava zadovoljstvo?
- Da li ste zadovoljni svojim fizičkim izgledom?
- Da li se osećate puni energije?
Ukoliko su svi Vaši odgovori na ova pitanja pozitivni, čestitamo Vam!
Ukoliko ste na neka od pitanja odgovorili negativno, postoji potencijal da Vaš život bude kvalitetniji i ispunjeniji! Zamislite da imate način da pronađete drugačije odgovore i sa nekim ko Vam pomaže, kreirate svoj život i postanete ono što ste oduvek želeli da budete. Ovaj inspirativan proces se naziva Lični menadžment koučing, a kouč Vas podržava da odluke koje donosite budu takve da Vas približavaju Vašim životnim ciljevima.
Lični koučing Vam može pomoći i kod:
- Lične motivacije
- Prevazilaženja stresa
- Prevazilaženja ličnih blokirajućih stanja
- Prevazilaženja strahova
- Promena negativnih navika
- Povećanja samopouzdanja
- Upoznavanja ličnih resursa
- Prevazilaženja konfliktnih situacija
Tokom koučinga, nove mogućnosti će se pojaviti na mestima gde su ranije bili izazovi i prepreke, a Vi ćete, kreirajući akciju, početi da istinski živite u skladu sami sa sobom.
