Veliki izvor stresa su stvari koje su nam neprijatne, pa ih odlažemo. Brajan Trejsi kaže "pojedi tu žabu", odnosno započnite dan najtežim i najizazovnijim zadatkom, onim za koji postgoji najveća verovatnoća da ćete ga odlagati i izbegavati. Na ovaj način ćete obaviti više pravih stvari za kraće vreme.